LAUFMAUS®

laufmaus.run LAUFMAUS® – Gibt Euch und Euren Mitgliedern Rückenwind aus der Hand    Zu einem ausgewogenen Training gehören Ausdauer, Kraftübungen und Stretching. Wer nur Muskeln aufbaut, vernachlässigt sein Herz-Kreislauf-System und wer ausschließlich seine...